続くねぇ私(笑)

こんばんは

今日もお仕事から

帰宅してシャワ-入って

お友達と1時間ほど

して。

さっきカ-ヴィ-終了

今日は部屋が1９℃しか

なかったので

額に少し汗かいただけ

それでもスッキリんこ

今日から甘えてた

食生活をちびちび

変えていこうと思ってます

前は出来たんだから今回もやれば出来るさ

明日あたりで

リポ酸とかなくなりそ

イトコ間に合うかなぁ

やる気アリアリな

今のうちにほしいょぉ

カ-ヴィ-と軽いストレッチ終了したので

これからゴロリンします

ではね

   

やりすぎた(・・?)

昨日張り切りすぎて

カ-ヴィ-やったから

④時間ほどで目覚めた

２時まで寝たい

そういえば。

何ヵ月も前からずっと

ごはん誘われてて

それでも断ってた人と

ごはん行く約束した

変わった人だなぁって

思ってたんだけど

こないだ見た

さりげない仕草が

かっこよく見えちゃった

だからごはんくらい

いいかぁ- って

私。何様 (笑)

足がくがく－(笑)

今日はね。

朝と昼ごはん抜いて

夜にガッツリと

ジンギスカン食べたの

ラムはカロリー少ないし

なんだけどさ(笑)

ごはんおかわりしちゃった(笑)

その上。

シゴトから帰宅して

あんかけ焼きそば(笑)

終わってるよね(笑)

だから今日は

いつものように

リポ酸とカルニチン飲んで

２日分くらいのカ-ヴィ-でカロリー消費したょ

疲れちゃった(笑)

でも仕事終わって

帰宅してからでも

そんだけ出来るって

どんだけ仕事マジメに

やってないんだろな(笑)

とりあえず

復活５日目だけど

毎日頑張ってま

ドラッグストアで働いてるイトコにカルニチンとリポ酸の追加頼んでね

ついでにフォースコリーも

頼んでみたょ

試してみるだけね

疲れたから

ゴロンするね