こんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます
以前、冷蔵庫に保存してたアトキンスのチョコバーを家族に食べられ・・
（犯人はダンナでした
子供なら許せるのに～
）
それ以来ずっと食べたくて・・・
今回久々にiHerb注文しました
ロカボ糖質3ｇで、この食べ応え＆おいしさは、有難い！！！！
こういう、キャラメルちっくなチョコ菓子、大好きです。
冬だから、溶けないから、会社の引き出しに常備です。
チョコは、人を幸せにする～
ハイカカオに慣れてたのに、最近またミルクチョコが好きになってます
食事記録
昨日は娘のリクエストで餃子
私は、油揚げ餃子と、シソ巻き餃子。（普通の餃子も3個食べちゃったけど）
朝はバタコ
昼は、マグマ、昨日の残りの麻婆豆腐、油揚げ餃子、豆苗サラダ
朝、炊飯器でセットしたサラダチキンが昼に完成してた～
これまた久々作った自家製サラダチキン。
うまかった！
おやつは、アトキンスバー
ローカーボ成功～
先日見た動画でいくと、、、
糖質をとらないで、外的要因（空腹とか運動とか）が加わると、体重が減る！
↑
おおまかにいうと、こんな感じの内容だった。
Mikaパン公式HPより
今週はなにげに糖質低めのはずだから、期待できるんじゃないの？？？
と、思ってます
隠れ糖質とってるから何とも言えませんが・・・・
では、皆様、よい週末をお過ごしください！
