こんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます😊
危ない危ない、今日は9月最終日でしたね～
最終日は1か月平均をチェックする日です。
今朝の体重は、55.6Kg
9月の平均体重は～
55.71Kgでした～
ちなみに、8月平均は、55.95Kg。（-0.24減りました）
意識が低くなってる中、なんとか持ち越しましたねぇ(笑)
毎日変動する体重ですが、平均が大幅UPしないようには頑張りたい
昨日は、ちょっとカルディを除いてみたら、、
久々に塩バタかまん発見
残2個を買い占めたよね
ついでに豆乳サンドビスケットも。
ハロウィンお菓子もいっぱい出てて、予定外に買いまくり
写真には写ってないハロウィン菓子も買っちゃった～
食事記録
夕食は、豚の生姜焼きと、残りフランクと、味噌汁
おやつに、娘が一番糖質低いミスドを買ってきてくれた
カルディで買ったヒモグミ。
これ、めっちゃ美味しい
朝はバタコ
昼は、豚肉グリルと、チーズマグマ
おやつは、ハロウィンダックワーズ予定！（糖質13.4ｇ）
Go Toで、どこか行きたい～
旅行サイト見まくってるばびでしたっ
