こんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます😊
昨日は、久々次女と2人でデートしてきました。
次女は、わりと人当たりよく、友達も多いけど、
愚痴とかを言わないから、ため込むタイプ。
ストレス蕁麻疹とか、帯状疱疹とかでちゃうタイプなんだよね～
昨日はガッツリ話を聞いてあげたら、全部はきだしてスッキリした様子
普段の、お気楽キャラに戻りました～
毎日一緒にいる親でさえ、心のうちを理解してないんだもん。
人の気持ちをちゃんと理解するのってむずかしいな～って、改めて考えさせられました。
上司や同僚、友達にイラっとしたときなど、
ちょっと違った角度から考えられるようになったら、イライラ半減するかしら・・・・
それができるほど人間出来てないけどね～
食事記録
次女と女子会メニュー
甘系の酒もがっつり飲んだ
帰りに長女の家により、またまた和菓子
麩まんじゅう、道明寺など。
朝は炭＆バタコ
昼は、鶏肉チーズ焼＆低糖質クロワッサン1袋。
そして、今日決意！
和菓子断ち!!
いや、当たり前ですよね～
糖質制限してるのに、調子に乗って和菓子食べたら、そりゃダメですよね～
心入れ替える
そして、マグマに飽きてきたら、なんか低糖質メニューも考えよう
