起きてぇ 明るい陽射しがとどいてます 今日は振替休日 静か 起きてぇ 起き抜けは動きにくい節々マッサージ しっかりお目覚め さぁ ご飯 今年になって色々衰えが目立ちますが お陰様で食欲の衰えはありません なによりです