2024年3月21日(木)13:00
みなさんこんにちは。悩める62歳です。257日目の日記となりました。
今日のメンタルは、どうもダメです。最近で一番だめかもしれません。そこまでダメになる原因はよく判りませんが、波や昨日の晩酌による睡眠不足もありそうですが、やっぱり未だに今の生活に得心ができていないのがベースにあって、そのモヤモヤが気分全般をブルーにしている感じがします。こういうのリタイアメントブルーと言うらしいです。どうすれば心穏やかになれるのかな。少なくとも原因は自分自身にあるのは間違いなさそうです。
さて、昨日は同居の息子の誕生祝に久しぶりに家焼肉をいたしました。焼肉は正月以来かな。
昨晩のメンバーたちはというと。
牛薄切り肉と鶏肉。美味しそうでしょ。
息子の好物のプルコギ。
私が好きなハラミ。
娘が好きだった(今日は居ないけど)豚キムチ。
豚肉の味噌漬け。
野菜たっぷり。
カリッと美味しい厚揚げ。
以上勢ぞろいです。少し奮発しましたよ。
子供が3人いる時も1人しかいない時も、同じ調子で買ってしまうので、大量にお肉が残ってしまいました。まあ、予想どおりなんで、今晩いただきます。
そして、当然晩酌いたしまして、缶麦酒二本とお酒を一合半とワインをコップに一杯、合計で3～4合いただいてしまいました。美味しかった。満腹かつ酩酊です。
食後はコーヒーをいただいたようですが、直ぐに布団に潜り込み、即気絶です。そして夜中の2時頃に覚醒してしまい、後はいつもと同じくYouTube巡りしつつウトウトです。そして最初に書いた通りメンタルは...です。
そして今日も猫殿は5時過ぎには活動を開始。私たちもいつもどおり5時45分に起床です。起床後、いつもの風呂掃除などをしっかりこなします。そしてカーテンを開けてビックリ。
外が雪で白くなってます。猫も見慣れないのかじっと外を見つめています。
起き抜けの20分散歩に出かけると、いつもの公園も真っ白です。寒いです。
帰宅後朝ご飯を美味しくいただきますが、今朝はこんな天気なので嫁殿と恒例の朝ジョグは見合わせて、ウォーキングに変更です。
歩道橋の上は御覧のとおり雪で真っ白です。滑ることのないよう注意してのウォークとなりました。小一時間歩くもどーも気分が上がりません...
昼から嫁殿は定期の診察のため病院へ出かけました。パンでも焼こうかと思いましたが、どうにも気分が乗ってこないので、このブログ書きつつ、ゆっくりと過ごすこととします。
それでは皆さんまた明日！
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