ケトン食昨日から、糖質量を20グラムにしています。肉、魚、たまご、チーズ、大豆、海藻、...

ケトン食💕 昨日から、糖質量を20グラムにしています。 肉、魚、たまご、チーズ、大豆、海藻、葉野菜、プロテインはカロリーには捉われずに食べることができるので、想像よりも楽にできました。 体内の脂肪をエネルギーに変え、ケトン体を出すお食事法をケトン食 または、ケトジェニックといいます。 これぞ、食べて痩せるー💕 たんぱく質がしっかり摂れるから、引き締まった身体になれそう！ 癌の予防や治療にもなるのです😊 週末は、癌と食事・ビタミン、ケトン療法の講座を受講します。 楽しみ❤️❤️❤️ #糖質制限ダイエット #ケトン体 #ケトジェニック #ケトジェニックダイエット #ダイエット記録 #痩せたい #食べて綺麗になる #食べて痩せる #癌 #治療 #instagood #instagram #instalike #love #smile #healthylifestyle

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