お料理
お野菜を触ったり、切ったり、炒めたり
お料理することが大好きです
食べてくれる人がいると、嬉しいです💕
身体に優しいお料理を心がけています。
食の大切さを知っているから、
添加物が入った調味料、白砂糖は
絶対に使いません。
小麦粉は米粉を代用します。
腸が綺麗になりますよ
腸が綺麗になると、血液が綺麗になっていきます
お肉は腸を汚してしまうので
食べすぎ注意です
ファスティング7日間が終わりました。
このまま続けようか、どうしようか
悩み中です✨✨✨
目標体重をクリアし、
理想のボディラインになれました
内側から美しくなれて
嬉しいです