バスタイム

朝、晩のバスタイム

幸せな時間です。

身体を温めることで免疫力をアップ

足湯

半身浴

ブラシでマッサージ

浴槽内は浴暖房をかけているので

ジワジワと発汗しています。

ファスティング7日目に入りました。

予定では今日までですが、

もっと続けたいな

10日間にしようかな。

週末にはマクロビランチの予定が

あるので

2日前には終了しなくては

今日はエステで

しっかりデトックスしてきます