おはようございます😊
いちごを頂きました
そのまま食べるよりも
コールドプレスした方が、
吸収力がアップするため
ジュースにしました。
酸味が強かったので、
りんごもプラスしました
甘酸っぱくて美味しいです
今日はファスティング6日目
お腹周りがすっきり
足も細くなっています。
食べ物の匂い、お料理をしても
全く平気なんです。
つられそうになることはなく
快適に過ごせていますよ
酵素ドリンクをしっかり
摂取しています
そのおかげで
空腹にはならず
血糖値も安定したままです。
食べるということを
忘れてしまいました
笑
笑
今は、発汗デトックス中
このあとは
お料理をしたら
お出かけしてきます
