朝の足湯タイム

おはようございます

ご訪問して頂き、

ありがとうございます

今朝も足湯でデトックスをしています

夜より朝の方が汗がたくさん💦

気持ちが良いー

身体を温めると元気になれます。

代謝も免疫力もアップ

今日はラベンダーのバスソルト

いい香り✨✨✨

DVDを観ながら、リラックス

お気に入りの魔法瓶には

デトックスティーが入っていますよ。

熱いのを飲みながら過ごします。

普段からできるだけ

温かい飲み物にすると

それだけで内臓の働きが良くなります。

長めに入って

疲れちゃった時は、

横になってクールダウン

今日も笑顔で

インナービューティーな1日を

過ごしまーす