ちんげん菜♡

おはようございます

さっぱりグリーン

コールドプレスジュース

ちんげん菜

菜の花

セロリ

リンゴ

いよかん

玄米黒酢

この量で700ccが絞れました。

グリーンをたくさん入れましたが、

リンゴの甘さで美味しくなり、セロリ

がさっぱりと仕上げてくれました

ちんげん菜の栄養

βカロテン、ビタミンC、カルシウム、カリウムが含まれる

効果

免疫力アップ、ガン予防、

風邪予防、美肌

高血圧予防

摂り入れる食材の栄養や効能を

知ることで、この子達は、

私の身体を健康に、

美しくしてくれるんだぁ、と

一層感謝して頂ける

私の身体を美しくしてくれる

食べ物を常に選ぶ

だから、食べる度に、

腸が綺麗になり

血液が綺麗になり

美肌になる

何て   幸せなんだろう

今日も、

幸せな1日にしましょうね