か、からだがヤバイ(o_o)

 
 癒しデー

3月頑張ったから、身体が疲れてる

セルフケアをお風呂の中でやったりしてたけど、今日、ちょっと時間できたから……

マッサージ行ってきたーーー

気持ちよかったーー

みんなも身体、癒してる？？

昨日、自分のことをねぎらってねっていう記事を書きました

こちらです↓

『これしてないと、やってられない』

身体もいたわってあげてね

マッサージ屋に行かなくたって、

セルフマッサージしたり、

ストレッチしたり、

ゆっくりお風呂に入ったり、

深呼吸したり……。

タダでもやれることはたくさんある

夜は、ユキコマザーが買ってきてくれたウナギ食べまーす

精力つけるわw

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聞きながら家事もできちゃうよ♪

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