今日は昼から美容外科で
目回りハイフ3回目施術
目の開きが大きくなるレーザー治療
ピラティス45分
痩身教室2時間
身体メンテナンスの1日でした![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
外食等寄り道せずに帰宅
お腹はペコペコ
昨夜作ったナムルを
もち麦ご飯の上に乗せ
目玉焼きとCOSTCOシアッチョッ
を混ぜ込みお家ビビンバ!!
10分で完成![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
日本の焼き肉レストランの
ななんちゃってビビンバより
ず~っと美味しくて安全です![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
あ、そうそう
混ぜたビビンバに出川哲朗さんの
実家 つた金さんの味付け海苔を
さらに混ぜてみました
この味付け海苔 パリッパリです
ワールドポーターズの中に
出店されてたので買ってみました
つた金さんは横浜中央卸売市場
通りに本店があり
たまにテレビに出られてますね