今日は昼から美容外科で
目回りハイフ3回目施術
目の開きが大きくなるレーザー治療
ピラティス４５分
痩身教室２時間
身体メンテナンスの1日でした
外食等寄り道せずに帰宅
お腹はペコペコ
昨夜作ったナムルを
もち麦ご飯の上に乗せ
目玉焼きとCOSTCOシアッチョッ
を混ぜ込みお家ビビンバ！！
１０分で完成
目玉焼きが半熟焼きだったら
100店満点💯でした
日本の焼き肉レストランの
ななんちゃってビビンバより
ず～っと美味しくて安全です
あ、そうそう
混ぜたビビンバに出川哲朗さんの
実家 つた金さんの味付け海苔を
さらに混ぜてみました
この味付け海苔 パリッパリです
ワールドポーターズの中に
出店されてたので買ってみました
つた金さんは横浜中央卸売市場
通りに本店があり
たまにテレビに出られてますね
これで栄養バッチリのビビンバに
なりました
