世界各国、800店舗以上展開して
いるマシンピラティススタジオが
横浜に本日オープン
早速体験レッスンをしてきました！
運動は今までアクアビクスだけで
そもそもピラティスは全く経験が
無いので少々不安でしたが
初級者コースは難なくこなせました
参加者は8名うち60代以上の方は
5名！今やシニアはアクティブ
こんな風にかっこよくできる
様になりたいな～🌠
４月入会で契約しましたよ
スタジオの近くの珈琲専門店
ダイエット教室もこの通り沿いに
あるので私的には美•ロード
お店の看板サンドイッチ
おからサンド
おからと野菜たっぷりの健康サンド
