何気にリビングのリクライニング
チェアに座り外を見たら
『あら、夏の空』
昨日、母達は『楽しかった～』と
箱根の米寿祝い報告があり
良かった良かった
私はというと
相変わらずまだ声がまともに出ず
今週予定は全部キャンセル
電話をかける必要のある所や
掛かってくるとその声の酷さに
『お辛そうですね～お大事に』
咳も○も酷いしホントに嫌
でも熱は無く食欲、体力ありで
籠って家仕事捗ります
朝起きてバナナ🍌卵、牛乳で
ミルクセーキ
これ簡単エナジードリンク
北海道特大帆立と海老グラタンを
作り朝食 カボチャ、ブロッコリーも
コンビニでいちいち買うの面倒で
Amazon定期購入プロティンゼリー
最近また作り始めたカスピ海ヨーグルト
歳をとったら良質なたんぱく質補給
引き続き体調回復に努めます