こんにちは。
下河内優子です。
ブログを書き始めようと思いつつ
ついついFacebookが書きやすいので
そっちばっかり投稿してました
下河内優子のFacebook
アメブロさんに公式ブロガーに
していただいたのに
これではいけませんね
今後はしっかりとこちらでも
投稿いていきますので
読みにきていただけると
励みになります
私は2022年12月から
捨て活プロジェクトというのを
始めました。
これは何かというと、
とにかく【捨てる】だけを
行うプロジェクトです。
私は
早朝に10分間一緒に片づけをする
朝活を3年間運営していますが、
そこで推奨されている
リセット片づけは
できるようになったけど、
片づけはまだできない
という生徒さんが多いのが
気になったからです。
3年も朝活を続けてくれている
生徒さんたちの中で
片づいてる人もいるけど、
片づいていない人もいる。
この違いは何だろう
そう考えたときに
ある結論に達しました。
片づけが苦手なのに
片づけようとしてるからだ
片づけにはステップがあります。
この手順通りにやることが大事で
そもそもの整理（取捨選択）が
終わってないのに次の整頓に
行こうとするから片づかないんだな。
でも、このことを
知ってる人も多いはず。
断捨離やときめき、整理収納も、
結局はこの整理（取捨選択）を
するための方法を伝えていまよね。
片づけが苦手さんは
片づけに関する本を
たくさん買っていたり、
セミナーを受けていたり
YouTubeを見たり。
独学で勉強なさっている方が
非常に多い
きっと、知っているのに
できてないのは、
整理（取捨選択）をしっかり
やり切っていないはず。
でもね、マジで
ここを飛ばして片付けするのは
ナンセンス
よほど高度なセンスと
技術がないと
大量のもの溢れの状態で
片づけなんて
できっこありません。
今日のミニ講座でもお伝えしましたが、
テトリスで考えてみて。
いっぱい積み上がって
もう跡がないってときに、
上から来たブロックを移動させても
気休めにしかならないよね。
結局移動が間に合わず
ゲームオーバー
まさにそれが家の中で
起こってるってことです。
そもそも片づけって
めっちゃ高度な行動なんですよ。
なのに学校教育に入らず
家庭教育で終わらせてるから
さも誰でもできて当然の
簡単なものみたいに扱われてる。
これが世の中に
片づけができないと悩む人を
作り出しているカラクリ
もっと学校教育に
片づけも入れてほしいもんです。
話を戻すと、
第一ハードルの
整理（取捨選択）だけでも
頭から火が出そうなぐらい
悩み抜かないといけないのに、
それもできてない状態で
次の整頓（住所を決める）を
しようなんて無謀としか
言いようがない。
それに気づいてもらいたくて
そして整理（取捨選択）に
集中することの威力を感じてほしくて
プロジェクトを立ち上げました。
その名もズバリ
捨て活プロジェクト
そのまんまやーん
このプロジェクトは
約2ヶ月で行っていて
次は4月20日から始めます。
今日は
次回の捨て活プロジェクトの
説明会を兼ねたミニ講座を
開催したんですけど、
これに参加した方の行動が
マジで素晴らしい
講座終わりにさっそく行動を
された方からメッセージを
いただきました
捨て活してましたー❣️
ミニ講座だけで威力抜群です✨
ゆっこ先生のお話しでいちばん響いたのは、
その後の良い気を取り込める清々しい生活や、本当に必要なものだけで豊かでよいという考え。
ほんと凄い💓
ありがとうございます
7月までに、
自分で捨てれるものを捨てて、￥
自分で向き合うの大変なのが残ったら、参加させて頂きたいです❤️🔥
風が入りにくい
家なんじゃなくて、
風が通れない家になっていたんだって…気づきました😭
ほんとにありがとうございます😭
ご本人の掲載許可いただいています。
どうですか
素晴らしいですよね
皆さんも
やってみたくなりませんか。
私は一人でも多くの人が
モノの扱いに悩む時間を減らし
本当に自分のやりたいことに
時間を使ってほしい
そう思って今回の
ミニ講座も開催したので、
このご感想は
めちゃくちゃうれしかったです
コロナ以前は講座を受けても
家に帰ってる間にやる気が削がれ
結局行動に移せない
そんな人が多かったけど、
今のこのデジタルの世界は
片づけられない人には
めっちゃチャンスです
終わったら即行動
もしくは
受講中に画面オフして即行動
なんてこともできるからです
（講師によってはNGの場合も
あるので確認してくださいね）
もし、片づけられない悩みが
あるなら捨て活プロジェクトに
参加してみてくださいね。
一生モノに悩み続ける人生なんて
さっさと捨てちゃおうね
お知らせ
電子書籍出版
1冊目の電子書籍（好評発売中）
「時間がない」が「やりたいことができる！」に変わる時短家事の始め方
に続いて、
2冊目は【捨て活】本を
書くことにしました。
Facebookになりますが
応援グループを作っており
そちらでは出版に至る過程や
私の苦悩を赤裸々に綴ります。
応援してあげるよー
という心優しい方は
ぜひご参加ください
下河内優子の電子書籍出版
応援グループはこちら
毎朝10分片づけクラブ
・リセット片づけ
・早起き
・瞑想
・ストレッチ
・肩甲骨はがし
・最高の1日のゴール設定
・重要タスクの書き出し
・感謝 など
朝にやると気持ちよく1日を
スタートできる習慣を身につける
ための朝活です。
2023年5月1日に3周年を
迎えるにあたり3周年記念の
3日間無料体験キャンペーン
を行っています。
参加申込は下の画像をclick
下河内のWEB ページ