こんにちは。
下河内優子です。
花粉症でお困りの方へ
お伝えしたいことがあります
うちの朝活に
さとう式リンパケア の先生が
いるのだけど、その先生が
花粉症対策の簡単セルフケアを
教えてくれました
超簡単で
わずか5分の時間があれば
いつでもどこでもできて
効果はバツグン
鼻づまりがスッキリして
呼吸が楽になりますよ
なんでも、リンパの滞りが
花粉症の症状を生み出している
ということで、このリンパが
流れるようにケアすることで
スッキリするんだとか。
血流は水道。
リンパは○○○。
この言葉に
「えーーーーー
」
と衝撃を受けたけど、
みょうに納得できたのが
印象的でした。
この日は朝活生のお誕生日なので
クラッカーでお祝い
効果を確認するために
寝る前の三女にも
花粉症ケアを教えてあげたら
鼻づまりが治って
その後ぐっすり寝てました
眠りとケアとの因果関係は
わかりませんが、
花粉症でいろんなところが
つまって辛い方は試してみてください。
○○○の答えや
花粉症ケアの方法については
栗ちゃんのブログをご覧ください
一緒に花粉症を乗り切りましょう
ゆっこのinformation
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いろんな方が参加してくれています。
2022年は朝活生の片づけ力と
自己信頼感（自信）を底上げします。
なんで片づけで自信がつくのか
不思議な方は確かめに来てください
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