久しぶりのご来店のお客様T様のお話です。
就職先が変わり、
デスクワークになって動かなくなり、
身体が楽になるかと思いきや。。。
背中はガチガチで腰痛も復活
そして体重も人生マックス
なぜに、お腹だけ集中して太ったのか？
と感じるほどお腹ポッコリ。
聞くところによると、
食事内容は変わらないどころか以前よりも少ない。
いったい自分の身体はどうなっているんだ？？
身体の中の状態は＿＿＿＿＿＿
血流君
「今日もやる気ゼロ～」とお休みモード
老廃物君
「ここ快適だぜ」と住み着く
筋肉君
「俺たち出番ないじゃん」とサボり出しゴロゴロ
サロンで変化した理由
サロンでは
「老廃物を出す・血流を整える」ケアを実施。
身体のなかの渋滞を解消すると筋肉が、再び働きだす。
つまり
「脂肪を燃やすスイッチを入れた」
訳です。
同じ食生活で、ウエストがマイナス4センチ！
やってもらったことは
ジュースから水に変え、一日2ℓ以上摂取
筋膜ローラーでコロコロ
要するに
身体の中の
"サボり組"を起こしてあげれば、
お腹はちゃんと変わるってこと。
関連記事
そんなに食べてるつもりないのに
お腹だけポッコリ
最近、そんなお悩みのお客様が多いです。
心配しないでください！
筋肉がちょっとサボっているだけかも。
筋肉を目覚めさせる3つのポイント
①リンパケアで血流を整える
余分なものが身体から出ると
筋肉は「やっと動ける！」と目を覚まします。
②姿勢の意識
簡単なようで以外と出来ていない。
③深呼吸やストレッチ
血流を整えると、
筋肉に栄養が行きやすくなるので脂肪燃焼スイッチがＯＮ
関連記事
↓こちらの写真↓
アフターの写真の方が
体重がプラス3キロです。
「体重が変わってないのに、
パンツがスッと履けるようになった理由」
なので
老廃物を流して血流を整えると＿＿＿＿＿＿
☑むくみがとれてサイズダウン
☑内臓の位置が元の位置に戻る
☑筋肉がしっかりと働けて、脂肪燃焼が進み、引き締まる
この３つの変化が同時に起きてるからなんです。
もう一度
☑むくみがとれてサイズダウン
💀⇒放っておくと老廃物が溜まり、代謝が落ちて太る
むくみが脂肪に変わる
☑内臓の位置が元の位置に戻る
💀⇒放置すると内臓下がりっぱなしで、ぽっこりお腹が定着
☑筋肉がしっかりと働けて、脂肪燃焼が進み、引き締まる
💀⇒血流が悪いままだと、筋肉は弱って脂肪が燃えない。
たるみや冷えも加速
これ、
当てはまっている人は要注意
放置するほど改善に時間がかかるのは
ご承知の通りだと思います。
関連記事
体重計の数字、気になりますよね。
私はいつもお客様にいうのは
体重と年齢はただの数字！！
体重計の数字に一喜一憂仕して欲しくないんです。
メジャーの数字の方に目をむけましょうよ。
実際に多いのが
「体重は変わらないのに、スカートがクルっと回せるくらいに緩くなった！
「友達に”痩せた？”って聞かれたけど、体重計の数字は変わらん。」
「パンツのボタンが簡単に留められる」
そうなんです！
体重計の数字じゃなーーーーい！
大事なのは見た目
鏡に映るご自身の変化が真実です。
でもなんで？？
って気になりますよね。
次回にて書いていきたいと思います。
関連記事
ジョイフル本田からのアクセス
お腹・腰周りダイエットサロン olive
①「ジョイフル本田」を右に見てスタートです！
②左には「ペットワールド」です。
③そのまま真っ直ぐ進みます。
④ローソンのある信号も直進です。
⑤左に郵便局が見えてきましたら、信号を左折です。
⑥その次の信号「新田木崎町」も左折です。
⑦コスモスの看板に従って頂き、先の信号を右折です。
⑧この信号を右折です。
⑨コスモスの駐車場にお入り下さいませ。
駐車されましたらお電話くださいませ😊
