初めましての方はこちらから♡
近頃、朝晩涼しい日が増えて
過ごしやすくなってきましたね^ ^
あんなに暑かった日々が
嘘みたいに思えてきます
これから
肌寒く感じる日が多いので
寝る前はぜひ温かい湯船に浸かって
体を温めるのがおすすめです♪
40℃前後のぬるめのお湯に
20分以上浸かると、
血行が良くなって
老廃物が出やすい状態になります。
体が温まった状態で体を洗うと
毛穴が開き汚れが落ちやすくなるので
お肌もキレイになります
さらに
たっぷりの泡で
体を洗うついでに
こちらのマッサージをすると
バストアップにも繋がって一石二鳥です
↓↓
あまり長くお風呂に浸かっていられない方は
ぬるめのお湯に
好きな香りの精油や入浴剤を入れたり
スマホをジップロックに入れて
YouTubeを見たり
音楽を聴いたりするのもいいかもしれません
私も元々あまり長風呂できないタイプなので
香りと音楽をセットにして
歯磨きをしながら
マッサージをしながらなど
何かしながら浸かっていると
あっという間に20分以上経っています。
入浴＋香りの力で
固まった筋肉が緩んだり
自律神経のバランスが整えられたりして
疲れやストレスの解消にも役立ってくれます。
もし入浴ができない状態のときには
足浴や手浴もおすすめです
お風呂桶などにお湯を張り
好きな香りの入浴剤や精油を入れて
足首(手首)あたりまで浸かります。
(本当は膝くらいまで温めれると理想的✨)
足や手の末端を温めるだけでも
全身が温まります
なかなか自分で用意するのは面倒。。という方は
サロンでも足湯を行なっていますので
ぜひご利用下さい
施術前に足湯をしていただくことで全身を温め、
トリートメント効果を高めてくれます
↑こちらは
生活の木さんで買ったものなのですが、
お湯に入れると乳白色になって
ふんわ〜り金木犀の香りがします。
この時期限定のもので
個人的に大好きな香りです♡
笑
なぜだか惹かれる香りです。
昨年も購入して
あまりに素敵な香りで
お客さまにも好評だったので！
今年もこの時期限定で
足湯のときに
金木犀の香りかラベンダーの香り、
どちらかを選んでいただけるようにしました
ご希望の方は
お声がけ下さい♪
※足湯をご希望の方は、
ご予約時におっしゃっていただけますと
当日スムーズにご案内できます^ ^
入浴や香りは
体をほぐしたり癒してくれるのに
とっても役立ってくれるので、
お家での入浴でも
好きな香りを活用して
楽しんでみて下さい*\(^o^)/*
お風呂の前後、または入浴中には
コップ一杯ずつのお水を摂ることもお忘れなく～
バストケアで
体も心も健康に♡
★気になるデコルテ＆二の腕対策に
初回の方のみ
120分／7,980円(税込)
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