久々にブログ、、書きます。。。
サボり過ぎやろ
6月の当別ヨガサークルTwinkleの日程です
1日(水)
8日(水)
22日(水)
29日(水)
10時〜11時の1時間レッスンです
お水などの飲み物、ヨガマット(なければバスタオル)、汗拭きタオルをお持ちください。
服装は動きやすい服装でお越しください
レッスン中もマクスの着用をお願いしております。
入り口にアルコールがありますので、消毒してからお入りください。
現在、定員は8名までにしております。
安心の少人数です。
レッスン中も窓は開けております。
冷暖房で室温調節はしておりますが、脱ぎ着できるようにしていただくと快適です
レッスン中も無理はせず、ツラくなりそうだったら遠慮なくお休みしてください
限界までは頑張りません
ちょっとだけ頑張るを心がけております
楽しくヨガをやってみたい方、大歓迎いたします
体がかたくても大丈夫です
レッスンをする私も人よりちょっと柔らかいくらいです(←威張るな)
気軽にヨガを楽しみましょう
yukko