本日も、お立ち寄り頂きまして有難うございます。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー
まるに こと 波多野 有紀 
です。
北九州で活動しています
11月末に東中野駅の
階段で転び
ケガをしました
全治８週間ほど。
シーネという板状のギプス的な
モノを付けています。
これをつけていると楽ですが
靴が履けない。
スニーカーの中敷きをとって
みたけれど
やっぱり入らない。
先日、シーネをつけずに
近所の神社まで散歩してみた
けれど
歩きすぎたのか、夜は疼いて
眠れなかった
でも動かないと、何だか
精神的にも澱んくる・・・
というわけで、昨日は窓を
拭いてみようと思い立ちました。
しゃがむのは、少し辛いので
不自然な姿勢で頑張って
拭いてみました。
去年、ケガをする前に
窓ふきシートなるものを使って
軽く拭いていたので
そこまでは汚れては
いなかったけれど
同じやるなら・・・と
水をかけて網戸も拭いて
丁寧にやってみました。
いつも見ている変わらぬ景色
ですが
窓が綺麗になるだけで
何だか違う景色に見えてくるのが
不思議です
空の色も全然違う
この爽快感はなんだろう。
とっても清々しい。
やってよかったと心から
思いました。
窓ふきって、実はちょっと
面倒くさい。
冬は寒いし、億劫です。
「えいっ！」
と決心しないと、重い腰が
あがりません。
そんな私にとって、窓ふきの
お供があります。
なんとそれは
「断捨離実践プログラム全６巻」
ベランダにある室外機に携帯を
置いて、聞きながらやるんです。
何かをやりながら聞くと
結構、不思議と頭に入るんですよ。
そして、何故か窓ふきも
はかどる
窓拭きって面倒ですが
でもやると、本当に心が
晴れます
断捨離では
「磨いた自分が磨かれる」
という言葉がありますが
私にとっては、窓ふきが１番
それを感じることができる
作業です。
最近、ちょっとモヤッと
するな・・・
そんなふうに感じている方には
本当におすすめ
断捨離実践プログラム、
興味があるけれど
聞いたことがない方に
オススメの講座を考えました。
とその前に、どんなことを
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