本日も、お立ち寄り頂きまして有難うございます。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー
まるに こと 波多野 有紀 
です。
北九州で活動しています
少し歩くと、怪我をした部分が
痛むので、
外に出るのが億劫になっています。
でも、さすがに少しは動かないと
このままでは、ちょっと…
と思い
近くの神社まで歩いてきました。
ちょっと歩きだすと、気分も晴れて
調子に乗って歩きすぎました。
やはり、怪我回復のためとはいえ
じっとしていると、身体も重くなり
気分も澱みだします。
最初は、
いけないいけない、何か
しなくちゃ、と思いつつ
段々とズブズブと動かない沼に
はまってしまうような
そんな感覚をおぼえました。
部屋の換気もしているし
部屋の中では動いているけど
やはり、外に出て歩くというのとは
違いますね。
今日もズブズブ沼から外にでて
リハビリがてら、外の空気を
吸ってきます。
「朝のごきげんサロン」
次回は1月8日（月） 6：00ａｍ～6：30ａｍ
2024年1月10日（水）10：30～ 新しい「のぞき見会」始めます
★ご希望の方はトレーナーとのおしゃべり会にも参加できます★
ご参加お待ちしております
2024年２月7日（水）20：00～始まります ★単発・一括あり★
ちょっとだけよ～
2024年2月14日（水）20：00～ ★単発・一括あり★
2024年2月３日（土）10：00～始まります 【昼の部】
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