今あるものにフォーカスして時間はつくり出すもの


 

 

 

ママのための優しい世界をつくろう♡
できるできるパワーでなりたい未来を叶える！！
2021年４月フルタイム復帰
アラサー2児ママ
【６歳女の子/2歳男の子】

カードコーチング
【三重/オンライン】

ライフミッションサポーター®︎
上田すず
 
おはようございます
5時半過ぎに起きることができたので
朝からブログを書いています
 
 
えみっちがゆるっと朝活やろう、と
声をかけてくれました
 
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あ〜あ仲間の力ってすごいなって♡
環境の力を借りる、その環境を自分で選択していける♡
 
 
そんな今日のお昼は
会いたい人に会いにいく
話をしたい仲間のところへ
お昼の休憩時間を使って
限られた時間の中でできることを
 
 
身軽に
行ってきます♡
 
 
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時間がないなんて言い訳は

もうできません

 

時間は自分でつくるもの♡

『ある』にフォーカスして

仲間の力、環境の力を使って

自分で選択して

時間にフォーカスしたら

 

朝の時間が私にはあった！！

 

（before）活動時間２時間半しかできてない

↓

（after）早起きしたらブログ書く時間できた！！

 

今日はこんな気づきがありました♡
 
／
できたできた
＼
 
 
 
 

そんな仲間とクラブハウスで毎週日曜日

21：30〜３０分間

ルームを開いていますので

ゆるっと遊びに来てくださいね

 

 

 

 

 

 

コーチングセッションで

人生が変わる♡

 

 ／

あなたにとって

行動するエネルギーを

出し続ける方法は何ですか？

＼

 

 

一年後はどうなってたいですか？

 

一緒に見つけて明確にし、

より具体的にして

行動していきましょう♡

 

 

報告する、モヤモヤを安心して

吐き出せる伴走者になれるとうれしいです！！

 

 

【継続セッション】
じっくり向き合って
前向きな気持ちで
言語化できるようになりたい方に
 
 
自分のためのクオリティータイム
マンツーでの継続セッション
個人的に継続セッションがおすすめです‼️
 
 
しっかりと振り返りも入れていくことで
成長している自分
自信がついてきている自分
変化を楽しんでいる自分
になっていきましょう💓
 
本気で伴走していきます💪✨
あっ！でも鬼コーチ(笑)
ではなく😏！！
 
 
優しい強制力の元
サポートしていきますのでご安心を💓
 
 
ライフミッションサポーター®︎として
平日月から金まで
フルタイム正社員をしながら

 

 

 

【今日のちょっといいこと♡】
仲間の力を借りて早起きしてブログ投稿ができた

 

 

 

 

 

公式LINEからお知らせ情報や今後の予定など

力を入れていこうと思います

お友だち追加で

体験セッション60分無料！！

『体験セッション』と

メッセージに入れて送ってくださいね♡


https://lin.ee/RXegZbn

 

 

■ご提供中
▶各種カード体験セッション60分

ご縁代：5,500yen 

初めての方　3,300yen

さらには公式LINEお友達登録で体験セッション無料！！

 

 

▶内面ホリホリカフェ(グループコーチング)

ご縁代：2,200yen 税込

11/13(土)21:30〜23:00【パートナーシップカード】/ZOOM

独身男性限定です！！

※月永えみちゃん（えみっち）共同開催

 

11/20(土)21:30〜23:00【場づくりカード】/ZOOM

※苅谷萌ちゃん、智ちゃん共同開催

→満員御礼

 

12/３(金)21:30〜23:00【場づくりカード】/ZOOM

※苅谷萌ちゃん、智ちゃん共同開催

→残席２名様

 

▶継続セッション3回　or　6回

ご縁代：（3回）14,300yen 税込

               （6回）27,500yen 税込
 

・間隔、回数については、ご相談にのり二週間〜１ヶ月に１回のペースで進めていきます

・目標やできたことを一緒に振り返りをしていきます

 

▶各種カード１DAY講座（４時間でコーチングが学べる講座）

ご縁代：（講座）24,200yen /  (カード) 5,500yen

開催場所：オンラインZoom／対面
1１/1３(土)１０：００〜１４：００【強みポラリス】/ZOOM

→→残席２名様

 

 

 

 

 申し込み：公式LINEからご連絡ください

わからないこともお気軽にメッセージください

（銀行お振込一括 or PayPay）

 

 

 

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《１DAY講座を受けられたお客様の声》

【夢叶パートナーシップカード　篠原麻利子様】

自身のパートナーシップを向上させたい、そして私のやっている気質診断や絵本イベントと組み合わせたセッションをやってみたいと思ったことで申し込みしました。セッションをやる側を体験したことで、よりたくさんの気付きが得られることがわかりました。やっぱりすずさんの雰囲気や話しの聞き方がとっても優しく、話しやすかったです♪お互いの共通点もたくさんあり本当に楽しい時間でした✨

 

【メンタリングカード　花城真琴様】

メンタリングカードが欲しい♡メンタリングカードを使ってみたい♪すずさんから習いたい！！と思って申し込みました。とても楽しく一緒に受講された方も素敵な方ばかりで、安心安全な場だなぁと思いました♡ただ、この１DAYで独り立ちするには心許ない気がして、もう少し詳しくやり方が教われる講座や練習ができる機会があればいいなぁと思いました☆ライフミッションストーリーが聞けたのも良かったです！練習中も優しく見守って、聞けば何でも答えてくれる安心感が良かったです♡セッションの内容を作りあげるところまでのフォローもありがたかったです！

アドバイスをいただき、グループに招待して練習できる場と認定講師になる前に独自で作っていたパワポスライドをご希望の方にお渡しさせてもらうよう改善しました。貴重なご意見ありがとうございます♡♡♡すぐに動き出せるようアフターフォローもさせていただきます♡動き出せない理由を作らせません（笑）できるできる！

 

【メンタリングカード　中根実希様】

人に相談されても答えられず、その人の良さ、本心などを掘り出せるようになりたいと思っていました。以前からコーチング自体に興味を持っていたので申し込みました。とても楽しかったです！私もこれからカードを使ってできると思うとワクワクします！すずさんの、できるできる〜が聞けて元気をもらいました😄✨

 

【メンタリングカード　晴菜様】

楽しくいられるだけで、この時間が幸せだし、大変とか辛いとか、そんなこと考えなくていい時間でした！これからの現代社会にとって、女性にとって活躍するためには、必要なものだと感じました！すーちゃんのライスミッションストーリーが今日ちゃんと聴けて、改善していて、頑張っていて本当、そんな大変なことがあったのに、あんなにニコニコ笑顔を見せてくれるすーちゃん、凄いな！と思いました😭すーちゃんに出会わなければ、知らなかったこと。このコーチングもセッションも受けてなければ、知らなかった世界を教えてくれてありがとうございます😊会うたびに癒され、元気をもらっています！

 

【強みカード・ポラリス　森内希美様】

すーちゃんの言葉やスライドの使い方がとても参考になりました！同期のすーちゃんだからこそ話せることもいろいろあって、とても充実した時間になりました✨あったかい雰囲気があるのに、できるできる！で、背中を押してもらえて加速できそうなのは、やっぱりすーちゃんの強み！さすがです♡

 

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■スタンドFM　

音声配信にも挑戦しています！！

目指せ１００収録

道のりは長いですが（笑）

苦手なおしゃべりがんばってます！！

ポンコツ加減がよく伝わると思います（笑）

 最新の配信はこちら▼

s://stand.fm/episodes/618328600f508e000640a609

 

 

https://stand.fm/episodes/617aa8ccf26fe1000620e819

 

 

https://stand.fm/episodes/616816cf31002e000618bc10

 

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