家族みんなでにこにこと

笑顔で過ごそう!!


 

ママのための優しい世界をつくろう♡
できるできるパワーでなりたい未来を叶える!!

現役保育士
フルタイムワーママ
2020年育休中
アラサー2児ママ
【5歳女の子/1歳男の子】

カードコーチングセッション
【三重/オンライン】

上田すず
 
一人目を出産した後は、
1歳の時に仕事を
フルタイム復帰しました。

 
8時半~17時半で働き、
変則勤務をしていたので
時々早番のある日は
7時~16時で働く。

 

 

保育園も少し遠いところなので、

出社の1時間前には家を出て

保育園に送っていく生活でした。

 

 

そして、夫は朝7時にはすでに

家を出ていて、夜も深夜0時回っても

帰ってくるか帰って来ないか

わからない働き方

 

 

 

毎日時間に追われ

毎日の生活を回していくことで

精一杯で常にイライラしていました。

(↑でも今振り返るとよく頑張ってきたな~と

自分で自分を褒めてあげたいと思います♡)


 

なんでわたしばっかり辛いの?

こんなに働いているのに独身の時より

お給料減るってどゆこと???

 
 
お給料のことは、
常にまだ思っている事ですが、
ここはまた今度書こうと
思っているところです( ´艸`)笑
 
 
ワンオペ育児が辛過ぎて
この時夫もブラックな会社で働いていて
お互いイライラで
家庭はイライラの悪循環!!
 
 
これを打破したい!!
でも自分ではどうにもならない
人に弱みを見せてはいけないと
外では常に気づかれないように
にこにこの仮面をかぶっていました
 
 
友人にもこんなことは知られてはいけない
とさえ思い込んでいました
 
 
こんなわたしだったのに、
この現状から脱出して
今では夫が時々夕飯を作り、
洗濯物を干し、家族と過ごす時間が
増えました。
 
 
・妻が家事をやらなければいけない
・仕事も家事も育児も上手に両立しながら
良い母じゃなきゃいけない
(↑そもそもわたしそんなに器用にこなせるタイプではない)

こんな思い込みを少しずつ
手放していきました
 
 
誰の人生なのか?と考えた時
誰かを犠牲にしながら生きていく
人生はイヤだけど、
自分を犠牲にして生きる人生は
この先ごめんっもう考えるだけでイヤっ!
 
 
じゃあ、
誰かが犠牲になるんじゃなくて
家族みんなで幸せになったらいいじゃん!!と
 
 
・ほんとに家事は妻がやらないといけないの?
・良い母親ってなに?
 
 
こんな思い込みをどんどん手放して
夫にもお願いしてみる、任せてみる♡
 
 
その結果、今ではわたしより夫の方が
料理上手なんじゃないか
と思うくらいにまでなりました♡
 
 
実際に、娘にパパとママの得意料理、
美味しい料理は?
って聞くとパパメニューの方が多いです(涙)
 
そんな感じでどんどんいらない思い込みを
手放してみんなが笑顔でいる家庭にこれからも
なっていこうと思います。
 
 
まずは、みそ汁を作ってもらうところから
始めましたよっ♡
 
 
ちなみに、娘が大好きなパパメニューは
♡カレー
♡唐揚げ
♡チャーハン
 
あっ、わたしも大好きなメニューです♡笑
 
 
 
過去の辛い経験も
今となっては感謝に変わりました。
 
 
離婚を食い止めてくれた父にも感謝ですし、
今の生活全てに感謝です♡
 
 
もっともっと相手の
良いところにフォーカスして
褒め合って認め合って補い合って
優しい世界で
生きていきたい
 
心地よく穏やかに生きていくためには
どうすればよいか?
 
を常に自分に問いかけるように意識しました
少しずつ少しずつですが
時間をかけて変わることができました。
 
 

 

コーチングセッションで

人生が変わる♡

 

 /

いつもの思考パターンから

抜け出すきっかけをつくります

 

 

 

 

 

 

 

どうなりたいのか、

どうしていきたいのか

 

一緒に見つけて明確にし、

より具体的に書き出して

行動していきましょう♡

 

 

報告する、モヤモヤを安心して

吐き出せる伴走者になれるとうれしいです!!

 

 

 

ラジオ配信はこちら↓よかったら聞いてみてください♡

 

インスタ 

@suzu8282.2020

 

 

 

 

 

 

■ご提供中
▶メンタリングカード体験セッション30分
ご縁代:1000yen

 

▶キャンペーンセッション60分

ご縁代:3,000yen1,500yen

【10月・11月・12月/それぞれ限定5名様】
10月満員御礼♡ありがとうございます!!

11月満員御礼♡ありがとうございます!!

12月 5名様募集中→残り1名様

・24時間以内ミッションのアフターフォロー付き

・お話し内容の音声

・オリジナルおまとめシート後日お渡し

 

▶継続セッション3回or5回

 

・2週間に1回のコーチング(ワークシート付き♡)

・公式LINEで週報、それに対しての返信

・継続期間何往復でもLINEのやりとり

・お話内容の音声

・週報が楽しくなるオリジナルシート

 

 

開催場所:オンラインZoom/対面

申し込み方法:LINE公式にて

(銀行お振込一括 or PayPay)

 

 
 

 

【女性限定】


https://lin.ee/RXegZbn

 

 

 

 

 

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《体験セッションを受けられたお客様の声》

 

【東京都 30代 日楽りか様】
メンタリングカードセッションを受ける前は、世間一般の常識や人目を気にしてしまうところがありました。すずさんだから受けてみたいと思いました。自分では思っていなかった、予想外の答えが出てきてビックリでした。明るく、話しやすい印象でした。かわいいです!顔出ししたらいいのに♡と思っちゃいました。初対面にも関わらず、すごく話しやすかったです♡たくさんお褒め頂きありがとうございます(涙)♡オリジナルシートは、シートを見るとその時の問いと答えが思い出されるので、すごくいいです!シートもかわいいです♡問いがあることで、自分の悩みを見つめる良いきっかけになると思います!自分の悩みを内観するのに、伴走していただいて心強かったです。

 

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【茨城県 30代 花城真琴様】
前回のセッションがとても良かったため申し込みました。期待通り答えに辿りつくことができました!いつも優しく安心して何でも話せ雰囲気です。言葉をじっくり待ってくれて、言葉にならないことも受け止めて言葉にしてくれるところがありがたかったです!相手の気持ちに寄り添うことができる方です♡なかなかひとつの問いに対して、1人でじっくり取り組む時間ってとれないもの。きっと答えに辿り着くことができて、答えを導き出せた自分にも嬉しくなると思います。

 

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【神奈川県 30代 佐藤弓子様】

長女との関係が他の講座も受けていたにも関わらず改善せずにイライラすることが悩みでした。メンタリングカードってなんだろうって思ったので申し込んでみようと思いました。すぐに答えられる質問となかなか答えが出てこない質問があって自分の気持ちをどこまで素直に聞けるかが重要だなと感じました。わからないならわからないでいいですし待ちます。と言われたのも分からなくてもいいんだなと思えました。上手く質問の答えが出来なくても言い方を変えてこちらの意思を汲み取ってくれました。物腰も柔らかくて話しやすかったです!物腰も柔らかいけどしっかり聞いてくれる!話が面白い!可愛い♡わわっ!ありがとうございます

1人で向き合うのが苦手な方は、すずさんが伴走してくれるので解決の糸口が見つかるかも知れないのでおススメです!


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【東京都 40代 R.H様】

同じ保育士として(私は元ですが)いろいろ動かれていてお話ししてみたいなと思いました。ブログのタイトルも前から素敵だなと思っていたので申し込みました。メッセージをくれるカードと違い、自分で自分の気持ちを整理するんだなとその違いがよく分かりました。自分では考えないようなことに向き合う機会を与えてもらったと思います。よく、ブログに書いてあるできる、できるーって言葉を言ってくれそう!!明るいオーラ(^^)自然体でとても素敵でした。自分と向き合うと言っても私はなかなかそんな時間が持てず、持ったとしても自分で考え込み、余計にぐちゃぐちゃしてしまう気がします。その気持ちを整理するためにもいいきっかけになりました。

 

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【高知県 30代 麻乃様】

ママって毎日考えることがたくさんあって、でも子どもの相手で中断されまくりでモヤモヤがたまっていきがちだと思うんですが、カードから連想して話すことでたくさんの気づきが得られました。自分と向き合う時間を作りたいと思いながらも、なかなかその時間が作れなかったのでとてもいい機会になりました。
メンタリングカードがどのようなものか分からないまま、気になって参加してみました。すずさんが優しくうんうんと話を聞いてくださるので、素直な気持ちを話すことが出来て、どんどん自分の想いが溢れてきました。普段モヤモヤしつつも時間がなくて向き合ってこなかった本音の部分にたくさん気づかせてもらいました。話すは離すなんだなって思いました。気持ちがすごく軽くなったので、気になっている方はぜひ体験してみてください。とても温かくて優しい場所で安心して自分と向き合えました。

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【三重県 30代 】
自分が想像していたより、包み隠さず話をする事ができました。少しでもスッキリしたいなら是非!一人でモヤモヤせず、誰かに話すだけで気持ちに少しでも余裕ができると思います!

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【福岡県 30代 N.F様】
集団ストーカーを受けていると思い込むくらい、追い詰められていました。そんな自分にも嫌気がさしていて、どうやったらストレスや疲れを貯めないようにできるか、悩んでいました。やっぱり優しい世界で生きていきたいと思い、すずさんから何かエネルギーをもらえるような気がしたから。話ししているうちに悩んでいたこと(テーマ)の答え?になるような発見がありました。人に話すだけでこんなにスッキリしたり、解決策が見つかったりすることを体験できました。そのままの私で良いんだと思える機会になると思います。そのままの自分で良いことに気づけたり、悩んでいることの解決法は自分で知っていたり、何かのきっかけになることは間違いありません。

 

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【茨城県 30代 M.H様】

じっくり自分の課題や悩みに向き合い、良質な質問があれば、自分で答えを導き出すことができるのだと思いました。何に悩んでいるかわからなかったり、迷ったりしていても、本質にたどり着くことができるので、受けようか迷っていたらとりあえず受けてみてほしいです。何か迷うことがあれば、同じセッションをもう一度受けたいです。“ぴったりのカードが出る”というのは本当です☆やってみたらぴったりのカードが、ぴったりの順番で出てくることに驚くと思います!わからないことがあっても、迷うことがあっても、解決や本質に近づくのは間違いないと思います。とってもおすすめです!

 

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