四季を感じる家族時間

こんにちは

整体に行くような感覚で

心をほぐしにきてほしい♡

できるできるパワーで
メンタルチャージ♡

ママのための優しい世界をつくろう♡
できるできるパワーでなりたい未来を叶える！！

2021年４月フルタイム復帰

アラサー2児ママ
【5歳女の子/2歳男の子】

カードコーチングセッション
【三重/オンライン】

ライフミッションサポーター®︎
上田すず

ブログ21日間チャレンジ

5日目！！

昨日、上田ファミリーと祖父母、妹ファミリーで

あじさいを見に行ってきました〜

ここ、めちゃめちゃ近いのに

一度も行ったことがなくて、、、

なぜ今までいかなかったのか

壮大なスケールに感動しました🥺

▲かわいいかわいい姪っ子と♡

わたしや夫とは、ほとんど手を繋がない

我が道をゆく息子ですが笑笑笑

じいじとだけは自ら手を繋いで

歩く！！

なにやら相性やペースがいいんだろうか

それを後ろから見ていて

嬉しい気持ちになります♡

その前は

蛍を見にいったり✨

四季を感じる時間が

幸せ♡

蛍もこんな近場で見れるところが

あったんだ〜

と再発見したところ

自然豊かなこの土地が大好きです♡

近場でも充分楽しめるんだって気づきました‼︎

三重に来た際は、案内しまーす😆

って、まだまだわたしも地元なのに

初めて知るところいっぱいで面白い‼︎

今週の一週間は

【癒しの時間を意識的につくる】

とにかく1時間でもなにも考えずに

ぼーっとする時間をつくる‼︎

いや、、、これだとハードル高そう、、、

1時間だよ、1時間あったら

これとこれできちゃうよね‼︎

と思ったので毎日瞑想🧘‍♀️5分とかなら

できるかな⁇

それもこれも先週は体調もいまいちで

病院2つ行くことになっちゃい

時間的にも精神的にも、

こんな時間もったいなーい‼︎

となっちゃったので、

休むことも仕事の一部、

ということで【静】【癒】【休】を

意識する1週間にしまーす🙋‍♀️

コーチングセッションで

人生が変わる♡

／

あなたにとって

行動するエネルギーを

出し続ける方法は何ですか？

＼

一年後はどうなってたいですか？

一緒に見つけて明確にし、

より具体的にして

行動していきましょう♡

報告する、モヤモヤを安心して

吐き出せる伴走者になれるとうれしいです！！

【ご提供中メニュー記事】
【ご感想】セッションする側も癒される

他人の幸せのコップで生きるのが苦しい

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【ビジネス女子の虎】毎日ブログのっかります

感情の振り幅が大きい時にやること

クールな実妹が認めてくれたわたしの世界

【ワーママの働き方改革】一人目育休復帰で手放したこと

【失敗談】ウェル活でやってしまった

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お申込み受付ています♡
【女性限定】

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■ご提供中

▶各種カード体験セッション60分

ご縁代：5,000yen

＊今だけ！！

できるできるオリジナルノートプレゼント🎁

数に限りがありますのでお早めに❤️

▶継続セッション3回　or　6回

ご縁代：（3回）13,000yen /

（6回）25,000yen

・間隔、回数については、ご相談にのり二週間〜１ヶ月に１回のペースで進めていきます

・目標やできたことを一緒に振り返りをしていきます

▶各種カード１DAY講座（４時間でコーチングが学べる講座）

ご縁代：（講座）24,200yen / (カード) 5,500yen

開催場所：オンラインZoom／対面

申し込み：インスタメッセージからご連絡ください

わからないこともお気軽にメッセージください

（銀行お振込一括 or PayPay）

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《１DAY講座を受けられたお客様の声》

【夢叶パートナーシップカード　篠原麻利子様】

自身のパートナーシップを向上させたい、そして私のやっている気質診断や絵本イベントと組み合わせたセッションをやってみたいと思ったことで申し込みしました。セッションをやる側を体験したことで、よりたくさんの気付きが得られることがわかりました。やっぱりすずさんの雰囲気や話しの聞き方がとっても優しく、話しやすかったです♪お互いの共通点もたくさんあり本当に楽しい時間でした✨

【メンタリングカード　花城真琴様】

メンタリングカードが欲しい♡メンタリングカードを使ってみたい♪すずさんから習いたい！！と思って申し込みました。とても楽しく一緒に受講された方も素敵な方ばかりで、安心安全な場だなぁと思いました♡ただ、この１DAYで独り立ちするには心許ない気がして、もう少し詳しくやり方が教われる講座や練習ができる機会があればいいなぁと思いました☆ライフミッションストーリーが聞けたのも良かったです！練習中も優しく見守って、聞けば何でも答えてくれる安心感が良かったです♡セッションの内容を作りあげるところまでのフォローもありがたかったです！

アドバイスをいただき、グループに招待して練習できる場と認定講師になる前に独自で作っていたパワポスライドをご希望の方にお渡しさせてもらうよう改善しました。貴重なご意見ありがとうございます♡♡♡すぐに動き出せるようアフターフォローもさせていただきます♡動き出せない理由を作らせません（笑）できるできる！

【メンタリングカード　中根実希様】

人に相談されても答えられず、その人の良さ、本心などを掘り出せるようになりたいと思っていました。以前からコーチング自体に興味を持っていたので申し込みました。とても楽しかったです！私もこれからカードを使ってできると思うとワクワクします！すずさんの、できるできる〜が聞けて元気をもらいました😄✨

【メンタリングカード　晴菜様】

楽しくいられるだけで、この時間が幸せだし、大変とか辛いとか、そんなこと考えなくていい時間でした！これからの現代社会にとって、女性にとって活躍するためには、必要なものだと感じました！すーちゃんのライスミッションストーリーが今日ちゃんと聴けて、改善していて、頑張っていて本当、そんな大変なことがあったのに、あんなにニコニコ笑顔を見せてくれるすーちゃん、凄いな！と思いました😭すーちゃんに出会わなければ、知らなかったこと。このコーチングもセッションも受けてなければ、知らなかった世界を教えてくれてありがとうございます😊会うたびに癒され、元気をもらっています！

【強みカード・ポラリス　森内希美様】

すーちゃんの言葉やスライドの使い方がとても参考になりました！同期のすーちゃんだからこそ話せることもいろいろあって、とても充実した時間になりました✨あったかい雰囲気があるのに、できるできる！で、背中を押してもらえて加速できそうなのは、やっぱりすーちゃんの強み！さすがです♡

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■スタンドFM　

音声配信にも挑戦しています！！目指せ１００収録

道のりは長いですが（笑）苦手なおしゃべりがんばってます！！

ポンコツ加減がよく伝わると思います（笑）

https://stand.fm/channels/5f73c7faf04555115d338a61

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まだ使いこなせていませんが、コメントいただけると

とっても嬉しいです！！

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