ごきげんさまです
福岡県北九州市
小倉発
福岡／小倉断捨離会
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
"ゆっきい"こと
吉田幸子です
プロフィールはこちら
◆やましたひでこ最新刊11月27日発売
『引き出し1つから始める
1日1か所 断捨離』
大和書房
Amazonキャンペーン始まります。
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※エントリーの締切は11月27日までです
私も早速予約しました！
新サービスのご案内
①ご自宅サポート
＊訪問1回（３時間程度） 33,000円
別途交通費、1ヶ月LINEサポート付き
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＊訪問2回（３時間程度）55,000円
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『ご自宅サポート』
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この時期になると
新しい手帳が気になますね。
皆さんはどんな手帳をお使いですか？
真っさらな手帳に予定を書き込んでいくのは
なんとも気持ちよくワクワクするもの
ところが最初の1、2ヶ月は書き続けても
だんだんと書けなくなってくる。
空白が続くとそのまま放置
スケジュール管理は
スマホのアプリでも事足りると
一旦は手帳を手放したものの
この本に出会ってから
また手帳が復活しました。
今年はどんな手帳にしようかと思っていたら
今、読書会で読んでいるこの本
そのご縁で、
ひすいこたろうさんの手帳に出会いました。
読みものやワークも付いていて
面白そうです。
お取り寄せして
11月から早速使い始めました。
10月のワークに
最初に何もしないをする！
とあります。
「シャバット」（安息日）
1週間のうち1日、何もしない日を作って、
毎日のマンネリを打破する習慣
とのこと
「シャバット」とは
『日常生活から離れ、本質的なことを深く考えること』
(手帳本文より引用)
予定が入っていない日でも
やることは沢山あって
常に追われていたり
のんびりしている時間もあるはずなのに
無意識に過ぎてしまい
ただダラダラと過ごしてしまった
そんな罪悪感すら感じます
私はダラダラ過ごすのは良くない
と思っていることに気づきます。
そんな日もあっていいのにね
そこで早速、
手帳に「シャバット」を設定してみました。
水色のペンで囲みました
既に予定も入っていたので
まずは2週間に1日からスタート！
前回は推しのアルバムの特典映像を
ひたすら観て過ごしました
今日は2回目です。
今回は前々から決まっていたので
その後のスケジュールを考える時
この日は予定を入れないように死守
『その日までがんばろう！』
と思えました。
その日に何をしようと考えると
ワクワクします
何もしないこと
先に決める
自分に許可を出す！
いいなと思うことは何事も
素直にやってみる❣️
やってみないと
分からない、気づかない
これって大切だなって思います。
あなたも『シャバットDAY』いかがですか？
新企画‼️
『思春期子育てママのダンシャベリ会(仮)』
只今、計画中です❣️
普段、身近な人にはなかなか言えない
あんなこと、
こんなこと、
心に閉じ込めた想いを吐き出す
自分1人が悩んでいたと思ったけど
同じ想いを抱えている人が他にもいるはず。
近況やお困りごと
気になっていること
みんなはどうしてる？
情報交換など
安心安全な場で
そんな交流ができたら
と考えています。
ご興味ある方は公式LINEへ
『思春期子育て』
とメッセージください❣️
詳細が決まりましたら
先行でご案内します
お楽しみに
はじめましての方に向けて
『断捨離®︎サポート無料診断』
実施中‼️
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ゆっきいの読書会
『あなた次第でこの世界は
素晴らしい場所にになる』
ひすいこたろう著
断捨離の本から少し離れますが、
通じる所が沢山あります✨
目の前の「現実」はかえられない。
でも、「どう見るか」は変えられる。
視点は変化を楽しみます😊
毎週木曜日
AM６:00〜6:30
＊10分間の断捨離タイムがあります
一般参加費2,000円
＊風華組の方は無料です。
＊2025年1月末まで何度でも
ご参加いただけます。
参加ご希望の方は
公式LINEまで
ご登録の上、
『読書会参加希望』
とメッセージください‼️
今日はどんな１日でしたか？
出来なかったことを憂うより
出来たことに目を向けて
どんな自分も1日の最後は
「よく頑張ったね！」
と褒めてあげましょう
視点が変われば
見える世界が変わる
あなたの断捨離応援します❣️
YouTubeデビューしました
その時のエピソードはこちら
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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＊訪問1回（３時間程度） 33,000円
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