ごきげんさまです
福岡県北九州市
小倉発
福岡／小倉断捨離会
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
"ゆっきい"こと
吉田幸子です
プロフィールはこちら
今朝は檀葉子トップトレーナーの
読書会に参加しました
やましたひでこ著
『よりよく生きるための
断捨離式エンディングノート』
開催決定‼️
やってみよう！
断捨離®︎実践3回講座
【12月コース】
(火曜日)
12/5、12/12、12/19
10:00〜13:00
自宅開催
(北九州市小倉南区)
※ランチをご用意します。
【募集】 各日程 3名
【受講料】22,000円
（税込・テキスト代込み）
この講座は
断捨離の基礎を深く学ぶ実践講座です。
本で読んだり、
動画を見て良いのは分かるけど、
1人ではどうしていいか分からない方
講座で概念を学び実践
LINEグループで
仲間とシェアしながら
取り組む21日間
全力でフォローさせて頂きます❣️
いずれも
お問い合わせは公式LINEへ
ご登録の上、
必ずメッセージくださいね❣️
優先的にお席を確保いたします。
この本も佳境に入り
どのページも心に刺さる言葉が目白押し
ついマーカーを引く箇所が多くなります。。
P72
第３章 大切にしたい人は、自然体でいられる人
「もしもの時」に連絡したい人を選び抜く
人生を豊かに生きるためには
より良い人間関係が不可欠ですね。
また多くの悩みも人間関係に関わるもの
なんとか関係を改善するために
「相手がこんなふうに変わってくれたら…」
と思ってもそれは無理なお話
または
「自分が変わればきっとうまくいく」
相手に合わせることを選んでは
我慢と不満が溜まって
いつしか被害者意識の塊になってしまいます。
あの頃は本当に辛かった
ある時出会ったママ友さん
とっても面倒見が良くて
色々と気にかけてくれて
とてもいい人だったのだけれど
どうにも苦手だったのです
自己肯定感が低かった私は
「せっかく良くしてくれるのだから…」
と自分に言い聞かせて
お付き合いさせてもらっていました。
断捨離を学んで
「今の自分がどうしたいのが」
と自分に問うたとき
その方とは距離を置くことを決めました。
「いいひとに見られたい」
「嫌われたくない」
そんな思いから
本当の自分をオブラートに包むように
隠しながら接しているうちに
相手に合わせた都合の良い自分に
仕上がってしまう。。
まさに『他人軸』
本当の自分とのギャップが
大きければ大きいほど
苦しくなってしまいますね。
「いい人」でいたいわけではないのに、
「いい人」であることを要求され、
それを満たさなければ
「嫌われてしまう」
という不安。
自分らしく振る舞っても振る舞わなくても、
離れる人は離れていきます。
自分らしくいて一緒にいてくれる人、
それがあなたに本当に必要な他者。
（本書より引用）
断捨離は自分が素直になっていくプロセス
あなたの大切な人は
自然体でいられる人ですか？
ご提供のサービス
毎週木曜日
６：００〜６：３０
『1日5分からの断捨離』
読書会
初回お試し無料
２０２４年１月２５日まで
何回参加しても
2,000円
（風華組の方は申込み不要です）
公式LINEにご登録のうえ
『読書会希望』
とメッセージください。
みなさんのご参加お待ちしております❣️
今日はどんな１日でしたか？
出来なかったことを憂うより
出来たことに目を向けて
どんな自分も1日の最後は
「よく頑張ったね！」
と褒めてあげましょう
視点が変われば
見える世界が変わる
あなたの断捨離応援します❣️
YouTubeデビューしました
その時のエピソードはこちら
最後まで読んでいただき
ありがとうございました