ごきげんさまです
"頑張りアン"からの
卒業を応援します
福岡県北九州市
小倉発
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
"ゆっきい"こと
吉田幸子です
プロフィールはこちら→☆
昨日は推しの主演映画を鑑賞
春休みも最後、長女も一緒に映画館へ
私は公開日と２回目、おかわりです
今朝は６：００から
『ズボラさんでもできる！
はじめての断捨離®︎』
読書会
開催しました❣️
3月までは１０：００から
スタートしていましたが
残念ながら参加者ゼロという日もあり
思い切って早朝にお引越し
おかげさまで
たくさんの方にご参加いただきました。
ありがとうございました
今日、読み進めたのは
P２０〜２３
冷蔵庫の中の断捨離
【真っ先に捨てるもの】
①賞味期限切れの食品
②お惣菜の小分け調味料
③モノを増やすだけの収納カゴ
④出番がほぼゼロの保冷剤
⑤不安の表れ⁉︎過剰な食品ストック
⑥冷蔵庫の中のしなびた野菜
⑦口に合わなかった食品
⑧開封して時間がたった食品
（「ズボラさんでもできる！はじめての断捨離」より抜粋）
１０分間の断捨離タイムでは
「キッチン・冷蔵庫」
をお題に皆さんに取り組んでいただきました。
シェアタイムでは
「頂き物のお茶を冷蔵庫にしまっていたけれど
もう飲まないので捨てました」
頂き物が必ずしも口に合うとは限りませんね。
でも、頂いモノを捨てるのは申し訳ないと
取り置いてしまいがち。。
好みでないモノを無理して飲むのも残念ですし
結局は飲まずに賞味期限が切れるのを待つなんてことに。。
自分軸で潔く判断されて素晴らしいと思いました
私も冷蔵庫を見直し
除菌シートを片手に
棚を拭きながら
食品の賞味期限をチェック
キレイに並べてクリエイト
読書会のおかげで
毎週チェックしているので
賞味期限切れはありませんでしたが、
買い置きしていた麹があったので
今日は甘酒を作ることにしました。
あなたも冷蔵庫の中の断捨離
①〜⑧で心当たりはありませんか？
冷蔵庫は比較的
判断がつきやすいので
初心者さんのトレーニングにもってこいです。
ぜひ取り組んでみてくださいね
開催時間を変更しました❣️
毎週木曜日
６：００〜６：３０
『ズボラさんでもできる！
はじめての断捨離®︎』
読書会
一般募集スタートします❣️
２０２４年１月２５日まで
何回参加しても
2,000円
（風華組の方は申込み不要です）
公式LINEにご登録のうえ
『読書会希望』
とメッセージください。
断捨離®︎九州トレーナー会
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今日はどんな１日でしたか？
出来なかったことを憂うより
出来たことに目を向けて
どんな自分も1日の最後は
「よく頑張ったね！」
と褒めてあげましょう
視点が変われば
見える世界が変わる
あなたの断捨離応援します❣️
YouTubeデビューしました
その時のエピソードはこちら
最後まで読んでいただき
ありがとうございました