ごきげんさまです
"頑張りアン"からの
卒業を応援します
福岡県北九州市
小倉発
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
"ゆっきい"こと
吉田幸子です
プロフィールはこちら→☆
今日は3月11日…
14:46黙祷を捧げました…
チーフトレーナーの自宅訪問
あれからずっと続けているのが
シンク磨き
在宅の時はほぼ毎食後
排水口まで磨けるようになりました
以前だったら
「やらなくちゃ」
と義務感のように感じていた
シンク磨きが
今は磨きたくなる
それに加えてもう一つ
毎日のルーティンが増えました❣️
きっかけはコチラ
宮本美智代トレーナーのブログ
浴室の壁がすぐに黒ずんでくるのが
気になって、擦ったり
スクイージーで水切りしたり
していましたが
一旦、壁の汚れをリセットしてから
お風呂上がりに
壁の拭きあげ始めました❣️
やってみたら
ほんの2・3分のこと
思っていたよりあっという間に
出来ちゃいます
家族にも風呂上がりに
床のスクイージーで水切り
してもらうようにしました
そんな日々の積み重ねで
強力洗剤を使っての
大掛かりな風呂掃除もしなくて済むなら
断然、楽チンだと思うのです。。
ポイントはやっぱり
「やらなくちゃ」
ではなく
「気持ちいいからやりたくなる」
なんですね
とはいえ、私もずっと出来ていた
訳ではないんです
頭では分かってるけど動けない
そんな事が沢山ありました
動けるようになったらやろう
そんな風に先延ばしにしてました
でも、そんな時こそあえて動いてみる‼️
断捨離はまず行動‼️
やったら出来た❣️
やればやるほど気分が上がります
そんな気持ちを実感しています
今日もお疲れ様でした
どんな１日でしたか？
出来なかったことを憂うより
出来たことに目を向けて
どんな自分も1日の最後は
「よく頑張ったね！」
と褒めてあげましょう
視点が変われば
見える世界が変わる
あなたの断捨離応援します❣️
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その時のエピソードはこちら
最後まで読んでいただき
ありがとうございました