１ヶ月以上経ちましたが
https://ameblo.jp/yukkie-lovelove/entry-12818225070.html
今んとこ、デメリットは
感じてなくて
むしろ、時間ができて
自炊に、しっかり時間を
かけられるので、ちゃんと
ごはんを食べてるかもしれないw
カーブスでの運動は30分だけど
会社からカーブス、カーブスから
家の時間も入れると約１時間
違ってくるので
カーブスに行かないと
ゆっくり買い物して料理作る
時間が取れるのだ
しかも、仕事後に行くから
お昼ごはん食べてから
何もお腹に入ってない状態で
運動するから
もう家帰ったら、お腹ぺこぺこで
とりあえず、有りもので済ます事
多かったから、今の方がちゃんと
ごはん食べてるかも😂
ビビンバ
ゴーヤチャンプルー
ゴーヤが旬なんでね✨
このもめん厚揚げ使ったら
炒めても型崩れしなくて
美味しかった
次からも、これ使おう🤭
あすけんネキからも
お褒めのお言葉をいただきました🙏
こんな手抜きもしますけどね👅
しらす明太TKG🥚
パーフェクトな組み合わせ💯
旨し☝️
これ、わろた😂
🤣🤣🤣🤣🤣
筋トレ💪しなくなって
不思議と甘いものを
欲さなくなった🤔
無理に、ストイックな食生活
してると、ストレスで余計
スイーツとか食べたくなるみたい
やな💦
満腹中枢が満足したら
甘いものも欲しくなくなるみたい
毎晩のアイスはやめられないけどw
けど、ピノを毎晩３粒
お風呂上がりに🛀
食べるだけだよ
こないだ、星🌟が１箱に
２個も入っててん😳
こうゆうのは、ちょいちょい
当たんねんけど、宝くじ💴は
当たらね〜な😒
一攫千金💰来い‼️