コリもほぐしてもらって
スッキリして帰ってきたので
https://ameblo.jp/yukkie-lovelove/entry-12813651342.html
夜は、痛み止めなしで
寝れるかな？と思ったけど
やっぱりアカンかった🤦🏻♀️
いや、１回痛み止めなしで
寝ついててん😴💤けどな
夜中の11時すぎに
また痛みで目覚めた😖
これが、また
七転八倒するぐらいの痛みでさ😭
いつになったら
ぐっすり寝れるんやぁ😭
けど、痛み止めの存在は
有り難い🙏
これ、なかったら
今の私、目の下にクマ作って
ゾンビ🧟♀️みたいなってるわwww
私の症状らしきもん
見つけたわ、これや！
脊柱起立筋が引き起こす腰痛
まさに、ココ‼️
こないだ、鍼灸院では
この施術をしてくれはってんな
背中グリグリ
もうちょっと通ってみよう
鍼灸代の捻出の為に
ちょっと無駄遣い控えやな
どうせ、痛みあるから
どこにも行けないけど
カーブスも、ずっと行けてないし
それがストレスಠ_ಠ
かなり、寝不足状態ですが
仕事は休まない主義
いや、万年人手不足の
零細ブラック企業に勤めてるから
休めないって言った方が正しいか😅
前回の石灰沈着の時も
病院に行った日以外は
会社の行き帰り、タクシー🚕で
杖ついて出勤させられたし😠
重役出勤かよ
なんなら、20代の時
車に轢かれた時も
幸いな事に骨折🦴はしてなくて
バンパーの跡付くぐらいの
打撲だったけど、事故の３日後
には出勤してたな
しかも、この時親にも事故の事
報告してなくて、治ってから事後報告したら
そうゆう時は、ちゃんと報告しろ！って
逆に怒られたよね😝
そら、入院とかしたら知らせるけど
通院やから、来てもーてもなんもしてもらう
事ないしな
しかも、この時期
会社行ってる方が涼しい
家だと、我慢大会みたいに
午後まで辛抱してエアコン
つけないけど、会社なら
クーラー入り放題😆
ただ、寝不足と暑さで
疲弊しないように
ちゃんと、ごはん🍚は
食べなきゃ
鍼灸師さんが、胃のツボに
鍼してくれたお陰で、食欲も
戻ってきたし
夏の定番
疲労回復メニュー
枝豆とシャケ
シャケのアスタキサンチンな
きゅうり🥒も入れて
彩りキレイ✨ごはん
何より、あっさりしてるから
猛暑でも食べられるよ
私は、あんまり好きじゃない
けど、ごはんを酢飯にしたら
お酢の効果で、より一層
疲労回復効果が期待できる
当分、病気ブログで
愚痴っぽい投稿になりますが
ご了承くださいませ🙇♀️