週末ごはん | yukkiのブログ

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野菜ソムリエyukki の”ベジフルLife(*'▽’*)ノ
日々、野菜の育ちを学び、新鮮野菜と果物を使い簡単料理を楽しんでます♪低カロリー、低脂肪なのに栄養素をたっぷり含む野菜、果物は生活習慣病を予防する効果に関係があると言われています。フルーツを合わせたうちカフェも多めです♬

こんばんはお月様

今週末は暖かく、過ごしやすかったですクローバー

今日は朝ラン🏃‍♀️

奈良県ハンサムガーデンさんの野菜達。

オークリーフ

ラディッシュ

菜の花

里芋



紫にんじんと黄色いにんじん🥕


淡路島の新玉ねぎ

オークリーフとアボカド、新玉ねぎのサラダ🥗

冷凍保存していた

鶏もも肉のハーブ蜂蜜漬け

解凍後

里芋と鶏もも肉のグラタン

新玉ねぎ、紫にんじん、菜の花も乗せて

チーズたっぷりびっくりマーク




焼き上がりびっくりマーク

今日のブランチスプーンフォーク

野菜たっぷりごはんイエローハート

夜は

ベビー帆立と焼き豆腐の煮物

ニラをたっぷりびっくりマーク



今日のおやつは

千葉県 なごみの米屋さんの

ぴーなつ最中とぴーなつ饅頭

パッケージが可愛い爆笑


最中からいただきましたブルー音符
餡子の中に落花生イエローハーツ
甘さ控えめで、とでも上品な味わい音符


御馳走様でしたウインクバイバイ