先日

お世話になっている

オンラインサロン内で

初めてのお話会を

させていただきました。

ゆかこです。

テーマは

『子どもを「受け入れる」』

学んだことや

考えたこと感じたことを

織り交ぜながら

お話しさせていただきました。

始まる前は

すごーーーーーーーーく

緊張しました。

でも

始まってみると

しっかり準備してきていたので

安心して話を進めていくことが

できました。

終わってから

夫に

「どうやった？」

って聞かれて

私が答えたのは

「楽しかったー！」

って言葉でした。

以前の私は

楽しさを

あまり感じなかったんですね。

不安が多かった。

そして

きっと以前の私なら

「うまくいった」

って言ってたかもしれません。

でも、昨日は

「うまくいった」っていう言葉よりも

「楽しかった！」だったんですね。

その言葉が出たことに対しても

嬉しかったですね。

自分を楽しませてあげれた。

私が何をしたら楽しめるのかも

わかったんですね。

あーーー

私は話したかったんだ。

それに気づきました。

でも

自分のしたいことに

気づけない

ってどういうこと？

って思いますよね。

こういうことです。

（一番元にあるけど気づかない思い）

私は話したい。

（無意識でうっすらと認識している）

みんなも話したいよね。

（ここも無意識でうっすらと）

だから

私が話したらみんなは嫌だよね。

（ここも無意識でうっすらと）

私は黙っておく方がいい。

話しても短い時間にしよう。

聞くの好きだし。

ね。

人に合わせてばかりの私は

私の心の声が小さい。

私のように

心の声が小さい人って

たくさんいると思うんですよね。

だから自分よりも

大きい声の誰かがいうことが

正しい、だったり

そうあるべき、だったり

そうやっているから

自分の心の声も小さいし

聞こえないし

聞かなくなる

でもね。

こんなふうに

自分の声が聞こえるようになると

生きるのが楽しくなります。

生き返ります。

気づかないけど

話したいって気持ちは

そこにあるんですよ

そうなると

無意識に自分を

我慢させていることになりますよね。

自分のやりたい

楽しいに気づき

させてあげると

我慢がなくなります。

生きやすくないですか？？

もっと自分の小さな声を

聞いてあげたい。

そう思えた

昨日のお話会でした。

集まってくださった方々、

時間は合わなかったけど

心を寄せてくださった方々

ありがとうございました。

こんな感想いただきました。

この場があったかくてずっとお話を聞いていたかったです。

子どもを受け入れるの前に、まずは自分が自分を受け入れる、なんだよなーって思いました。

もっと早くに聞きたかったです。

ゆかこさんが、つくる場所は否定も指示もなく安心感があります。子育てに悩む親御さんにおすすめです。印象的だったのは一旦受け入れるです。

すごい！などの評価ジャッジもよいけど、

それよりも無条件に『感情にフォーカス』して

「うれしいねー」「ありがとう～」といえたり感じていられる私でいたいと感じました。ご縁に感謝です。

もしね、

やりたいことがあるんだけど

勇気が出ない

一歩が出ない

スタートを切れない方

おすすめです。

こちらの

UMIカウンセラーの原田千春さんが主催の

『さっさとやらん会』です。

『自分の場を自分に用意する』【自分を知る】自分を知ると、目の前の現実って変わります。自分で変えて、望むような人生創っていけます。自分を知るためにできるあれこれ。を手を変え品を変え、お伝…

ameblo.jp

昨日の会を記事に

書いてくださいました。

ウジウジしてる方

次の募集まで

お待ちくださいませ。

最後までお読みくださり

ありがとうございました。

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