甘いもの欲しくなるって、
脳が刺激を求めてる。
体は欲しくない。
そういう事ってよくある。
脳が満足いけてない状況時に
甘いものが欲しくなる。
そんな時は
甘いものがほしいは
ダミーだよ。
脳が欲しいのは刺激だよ。
と言ってみる。
体に意識を向けると、
お腹満杯だよ。
と言ってくる。
脳は体のことを考えない。
脳は
刺激を求めてる。
快感を求めてる。
体に悪いとかいいとか考えない。
ダミーな脳の言葉を信じるな。
体に意識を向けて。
感情に意識を向けて。
感情は体の反応だから。
体と感情に意識を向けて。
