〜しなければ!
という思考がよく出てくる。
今日はご飯を作らねば!
しなければならないと思えば思うほど
やりたくなくなる。
ご飯を作りたい!
と思えば、
作りたいのだ。
私は
これまでの人生での
行動を、
しなければならないことと捉えて
自分に鞭をうって
取り組んできたのかもしれない。
勉強しなければならない。
ご飯作らなければならない。
仕事しなければならない。
起きなければならない。
寝なければならない。
自分を馬のように走らせて、
生きてきたのかもしれない。
それを、
勉強したい。
ご飯を作りたい。
仕事したい。
起きたい。
寝たい。
と
〜したい、
に語尾を変えてみたら
人生変わるかもしれない。
自分の脳みそを騙してみるのも
いいかもしれない。
うまく行くときと
いかないときと
あるだろうけど、
やってみよう