自分がどう捉えるかだよね？

私には

卑屈な

捉え癖がある。

何気ない一言を

勝手に

置き換えて受け取る癖がある。

私は家族のご飯を1人で作らなければならない。

たかが捉え癖。

誰も思ってない。

自分が思ってるだけ。

捉え癖。

それに気づくだけで一歩進む。

大丈夫。

きっとうまくいく。