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足のしびれ、また、気になるようになりました。
たので、フィットフィットを止めたら、
あまり気にならなくなっていたのですが。。
最近、変わった事は？と考えてみたら、
久しぶりにメディキュットパジャマをはいて寝る様になった事でした。
そう言えば、血流が悪くなることがあると書いてあった事を思い出して
履くのを止めたら、しびれ治まりました。
そう言えば、足がしびれ始めた頃、
メディキュットを買って履き始めてました。
このすぐ後に、メディキュットパジャマを購入したんでした。
フィットフィットを使っていた時期と重なります。
メディキュットの影響もあったかもしれません。
血流は、年齢を重ねると、流れにくくなるのかもしれないですね。
血流の流れに影響しそうな物は、今後、使わない様に気をつけたいと思います。
バレエを再開できるか、お医者さんに伺う日が近づいてきて、ドキドキしています。
最初に診ていただいたお医者さんは、バレエは、足の裏に悪いから、止めた方がいいと言う考えでした。
つま先立ちでバランスを取ること、ジャンプをする事、小さい靴を履いて動く事、全部良くないと言う事でした。
紹介して頂いた今のお医者さんは、バレエに対して好意的な感じではあるけれど。。
まだ、早いと言われたら。。。嫌だな。。
足の裏を使い過ぎると、良くない様なので
レッスン頻度を減らす事と、
強度を弱くする事、無理をしない事、
痛みや違和感があったら、すぐに止める事を
伝えようと思います。
レッスン開始の許可を頂けます様に