今朝の体重は・・・・
前の日
より 0.5ｋｇ減
脂肪燃焼スープ は、３食、しっかり飲んだんだけど・・・・
お腹がすいちゃって、甘いものも食べちゃったし
ご飯も朝と夜は、食べちゃった
今日は、しっかりやろうと思ったけど・・・
お腹がすいちゃって、やっぱり難しい(x_x；)
食事も甘いものも、摂っちゃった
だから、今日は、雨の中、ウォーキングしてきた
７０００歩
明日の朝の体重、どうかな？
減ってるといいな
髪染めで、アレルギーがでちゃって、
アルコールが当分、飲めないから、
この間にせっかく減ったところまでは、戻したいなぁ
バレエの先生にも「痩せたんじゃない？」って言われてうれしかったから
でも、焦らず、少しずつ、運動とカロリーセーブ、続けてみよう
