【ポールを使ったほぐし方】こんにちは薬剤師ヨガセラピストの桑原由佳です。体が凝っ... この投稿をInstagramで見る 薬剤師ヨガセラピスト 桑原 由佳 / 予防医学ヨガセラピー(@yukkayukka8)がシェアした投稿