午後からK会の支部総会と研修会があるので、
午前中にさっと宝満山を登りました。
まだ故障で走れないので、
休日は無性に山に行きたくなります。
森の中に入ると、空気感が違います。
マイナスイオンがたっぷりなんでしょうね、
癒されます。
先週登った九千部山は虫がいたのに、
宝満山は虫がいません。
百段がんぎ
一時間ちょっとで頂上へ。
頂上の岩に登ると、空を飛んでいる感じ。
岩の上は足がすくんで立てません。
空気が澄んでいて遠くまで見渡せました。
玄武堂久留米東店では、糖尿（ヘモグロビンA1c）と
コレステロール（HDL・LDL）、中性脂肪の簡易血液検査ができます。
こんなふうに自分で指に針をさします。
使い切りタイプのランセットなので安心です。
1滴の血液をディスクに吸い取って検査機器にかけると
たったの５分で結果がでます。
今、糖尿病とその予備軍が急増していて
２０５０万人（５人に一人）もいるそうです。
糖尿病は食事と運動で改善できる病気なので、
早期にわかって糖尿病にならないように気をつけましょう。
玄武堂薬局ホームページhttp://www.drug-genbudo.com/