別府大分マラソンが終わって疲労も回復し、
今週末の熊本城マラソンに向けて
順調に調整できている感じです。
防府から２連続リタイヤだったので、
今度こそ良い感じでフィニッシュしたいですね。
良い感じとは、
「３時間３０分カットして別大マラソンの参加条件を手に入れる。」です。
今度こそ良い報告がしたいな～。
ブログネタがないので、商品の紹介です。
ルテインは、眼の水晶体と黄斑部に多く含まれている大切な成分で、
酸化ストレスや光によるダメージから眼を守る働きがあるそうです。
ブルーライトなどの強いエネルギーの光を吸収する働きもあります。
黄斑部に含まれるルテインは、黄斑色素として年齢と共に減少して
いくことが判っています。
ルテインを摂っていると
①血液中のルテイン濃度上昇
②黄斑部の色素密度増加
③まぶしさからの回復時間短縮
④コントラスト感度・視力の改善
⑤加齢性黄斑変性症の進行抑制
⑥白内障の発症・進行抑制
臨床試験結果がでています。
眼を酷使する現代人は是非摂ってください。
玄武堂薬局ホームページhttp://www.drug-genbudo.com/