11月18日(火)の夕飯〜マッサージガンのすすめ〜 | 4人家族の1週間献立生活

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中3娘、中1娘、夫、私の4人暮らし。パートしながらの兼業主婦です。毎週末に献立つくって、週末に1回の買い物です。
基本的に土日は義実家でお義母さんと一緒の夕飯です。お義母さんの料理も混ざっています。




①ヤンニョムチキン

②れんこんさつまいも
 レシピは焼くんだけど、今日は揚げ物ついでだったので、れんこんもさつまいもも揚げました。旨ーーーっ!♪

③梅オクラ
 だし醤油で和えただけー




=庭作り=
先日土曜日、1日中忙しかったと書きましたが、子供の送り迎えと車検、夜は同窓会幹事会でした。
それに加えて大変だったのが、朝から5時間かけた庭の人工芝作り。
狭い庭ですが、リビングのカーテンを開けると全面によく見えるうちの庭。
新築時には「とりあえず土」にしたので、10年以上経った今、けっこう荒れた庭と化していました。
ずっと気になっていたところ、私の大好きな『ジモティ』で人工芝ロールをゲットしたんですよね♪
20m3本+防草シート+ペグ。
夫と一緒にせっせと頑張りました。

こんな汚い庭だったのが

(before)



こうなりましたー

(after)


こんな感じに仕上がりました!
うちの庭、変形だから難しかったーーー
でも、かなりお安くこんなにキレイになって、大満足♪
全部セットで2万円で購入して、使わなかった分をジモティで再出品。
新品1ロール&防草シートのセット7500円と、半端が2500円で売れましたので、なんと差引1万円ポッキリで、お庭が人工芝になりましたクローバー

ただ、土曜に苦しんだのは全身の疲れ。
いつもならマッサージガンでほぐせば筋肉痛にならないんだけど、土曜はその後もずっと忙しくて
ほぐす時間が全然取れなくて…
翌日(いや、翌々日も)地獄でした。
腕が1番だるかったので、隙間時間に腕だけは少しほぐしておいたんですよね。
だから腕はほとんど痛くなかった。
足〜お尻がヤバかった。
これを踏まえても、マッサージガンは、かなりオススメです!!
疲れた身体に当てるだけで、筋肉痛知らずです!!

私が持ってるのは3000円ぐらいのめっちゃ安いやつ。
今のが2代目なんですが、ほぐせればけっこう何でもいいと思う。

こんなんとか↓



こんなんも可愛くて軽そうでいいね↓




このY字みたいに広がってるやつ、欲しい↓
けど、高い…