4月17日(月)の夕飯

①ハンバーグ

②旨塩キャベツ☆

③パンキッシュ

　ちょうどいい仕上がりになった！玉ねぎ+ベーコンを炒めて、冷凍のブロッコリーを刻みました。iwakiの耐熱皿に8枚切パン2枚を敷き詰めて、卵2個+牛乳100cc+チーズ52g+塩コショウを混ぜて具材と合わせて流し込みました。レンジで300w8分。その後トースターでよく焼いたら完成。