10月22日(金)の夕飯

①そぼろ丼

②きんぴらごぼう

③ブロッコリーツナ和え

　ツナとマヨで和えるだけ。次女の好物。

=段取り=

朝、ここまで。

カラフル〜♪

夕方はツナとマヨで和えただけです。