子供達これ好きなので、「今日はごちそうだね」と言ってました
②コンソメスープ
豆腐、ベーコン、コーン。
③納豆オムレツ
次女の好物♪
④もやしサラダ
もやしの半分を使って。
=段取り=
朝
①肉味噌作り
②コンソメスープ完成まで
④明日のビビンバ用のもやしとほうれん草をそれぞれ湯がく。それぞれ半分は、塩+ごま油でナムルにしてしまい、もやしの半分はハム&きゅうりと共に、コンソメ&マヨでサラダに。ほうれん草はあさってにでもお浸しとして食べるつもりです。
夕方
①レタスちぎり
③納豆と玉子をよく混ぜてだし醤油入れてオムレツに。