◎刺身
ふくらぎとサーモン。短冊買いで650円ぐらい。で写真の1.5倍量ぐらい。次女(小1)が刺身大好きでよくリクエストされるけど、なかなか買えないです。
◎ささみきゅうり
酒蒸ししたささみと、きゅうりをごまドレで和えるだけ。
◎れんこんきんぴら
◎山芋ご飯
義実家で採れる自然薯(じねんじょ)。とろろご飯にして美味しくいただきました♪主人は大根おろしも混ぜるのが好き。子供はかゆなるので今まで与えていませんでしたが、長女(小3)が初チャレンジ！口のまわりにつかないように気をつけて食べてました。
=家族でランニング=
秋のマラソン大会を機に、家族で何度かマラソン練習をしました。小学生についていけないことで衰えを感じ、週末に走れるときは走るよう意識しています♪今日もみんなを巻き添えにして、4人で堤防をランニング。
はい、このペースでもうヘロッヘロ…。
