◎鶏肉の黒ごまパン粉焼き
ダッカルビにしようと思ってたのにキャベツ買うの忘れてたから変更。ブロガーさんの黒ごまパン粉焼きを試してみたかったので、鶏肉で試してみました。鶏肉に塩コショウして梅和えて大葉乗せて黒ごまチーズパン粉とオリーブオイルをかけて、オーブンで9分ほど焼きました。組み合わせ的には美味しいんだけど、汁が溜まるからベチョっとしててイマイチだなぁ。
◎豆腐わかめスープ
ウエィパーと塩コショウでテッパンのおいしさ
◎サラダ
レタス、トマト、スナップエンドウ。
◎鶏肉の黒ごまパン粉焼き