1月12日(木)の夕飯◎シチュー 薄いな。塩足しておこう。◎オクラ納豆 オクラ1パックと納豆2パック。足りない。これからはその倍量だな。◎ウインナーサラダ ウインナーはいつもはトースターで放置焼き。たまにはと思ってフライパンで焼きました。コロコロするのがやっぱり面倒臭い。でもいい感じに焼き目がついて美味しかったあと、久しぶりの雑穀米。私は大好きなんですが、子供達があまり好きじゃないのでなかなか登場できません。