9月7日(月)の夕飯

所要時間：約45分

朝20分、昼5分、夕20分

◎秋刀魚

  脂がのってて、めっちゃ美味しい～これもグリルの自動調理：丸焼き 中 でいい感じ～

◎大根とツナの炒め物☆

  砂糖も入れました。意外なぐらい美味しいです！

◎もやしときゅうりとハムのナムル

  酢、鶏ガラ、醤油で。美味しい！

◎豆腐とわかめの味噌汁